Günlük hayatın temposu içinde insan bazen kendini sürekli yetişmeye çalışırken bulabilir. Zihin hızlandıkça beden gerilir, duygular karışır ve içsel denge zorlaşabilir.

“Yavaşlamak ve Dengeye Dönmek” çalışması, kişinin kendi ritmine yeniden temas edebilmesine ve içsel olarak sakinleşmesine alan açar. Seans sırasında o an zihnini ve bedenini yoran konulara birlikte bakar, farkındalığı destekleyen küçük çalışmalarla kişinin yeniden merkezine yaklaşmasına eşlik ederiz.

Konuşma odaklı ilerleyen bu süreç, kişinin kendini zorlamadan durabilmesine ve içsel dengesini hatırlamasına destek olur.

Seans online gerçekleşir ve yaklaşık 60 dakika sürer.

Bu çalışma bir terapi veya psikolojik danışmanlık değildir.
Reiki ve bioenerji yaklaşımıyla, kişinin içsel dengesini hatırlamasına, duygularını daha net fark etmesine ve kendini daha iyi duyabilmesine destek olmayı amaçlayan bireysel bir çalışmadır.